Você tem dificuldades para dormir ou manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite? E mesmo dormindo muito você ainda se sente cansado. A qualidade do nosso sono está intimamente relacionada à nossa qualidade de vida. Por isso, é necessário ter uma noite bem dormida e reparadora, garantindo a vitalidade geral do nosso […]

Benefícios da Aromaterpia na Saúde Física, Emocional e Mental Toda vida importa. ? 96,8% dos casos de suicídio estão relacionados a transtornos mentais. Muitas terapias complementares podem ser utilizadas para ajudar o indivíduo a ter uma melhor qualidade de vida. Fazendo com que ele desenvolva hábitos mais saudáveis, como alimentação, exercícios físicos, atividades prazerosas e […]