Você tem dificuldades para dormir ou manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite? E mesmo dormindo muito você ainda se sente cansado.
A qualidade do nosso sono está intimamente relacionada à nossa qualidade de vida. Por isso, é necessário ter uma noite bem dormida e reparadora, garantindo a vitalidade geral do nosso organismo. ?
Segue abaixo uma receita natural e segura, proporcionando-lhe um sono profundo e revitalizado.?
- Creme para os pés Afinitez, aproximadamente uma colher de chá
- 1 gota de Manjerona (origanum marjorana)
- 1 gota de Lavanda Highland da Oshadhi (lavandula angustifolia)
Por fim massageie os pés antes de dormir. ?
Ao se consultar com uma aromaterapeuta profissional (@gramasabonetes), ela prepara um blend de óleo essenciais de acordo com suas necessidades, ajudando a combater a insônia como outras dificuldades.